MarySkateClub
Где начинаются
чемпионы
Клуб фигурного катания Марии — тренера, которая вкладывает душу в каждого ребенка
Безопасность детей — наш приоритет
- Обучение правильному падению с первого занятия
Индивидуальный подход к каждому ребёнку
- Диагностика способностей на первом занятии
- Регулярные беседы с родителями о прогрессе
- Адаптация методики под темперамент ребенка
Подготовка к соревнованиям
- Постановка соревновательных программ
- Тренинг по психологической устойчивости
- Анализ судейства и требований федерации
Наши принципы работы
Основа методики — любовь к детям и фигурному катанию
Индивидуальный подход
Для каждого ребенка — персональная программа с учетом характера, физических данных и целей
Учет возрастных особенностей
Методики для 3-4 лет, 5-8 лет и старше — разные игры, нагрузки и подходы к обучению
Собственная методика
15 лет практики + материнский опыт + постоянное изучение новых тенденций в спорте
Правильная техника
Закладываем базу, которая позволит прогрессировать безопасно и достигать высоких результатов
Без давления
Никаких криков и запугивания. Только поддержка, мотивация и вера в успех каждого ребенка
Любовь к спорту
Наша цель — чтобы фигурное катание стало частью жизни, приносило радость и уверенность
Программы для каждого
От первых шагов на льду до спортивных разрядов
Новички
3-6 летПервые шаги на льду через игру. Развиваем любовь к спорту и закладываем основы
- Игровая методика обучения
- Преодоление страха льда
- Развитие координации и баланса
- Занятия с родителями (по желанию)
Юный фигурист
5-8 летДля детей, которые уже освоили азы и готовы к более сложным элементам
- Базовые вращения и прыжки
- Работа над осанкой и грацией
- Участие во внутренних соревнованиях
- Подготовка к спортивной школе
Юношеский разряд
Серьезная подготовка для тех, кто хочет связать свою жизнь с фигурным катанием
- Технически сложные элементы
- Интенсивные тренировки 4-5 раз в неделю
- Участие в официальных соревнованиях
- Профориентация в спорте
Спортивный разряд
Для кого: Для целеустремленных детей, готовящихся к поступлению в академии фигурного катания
- Сложные элементы (двойные прыжки, комбинации)
- Постановка соревновательных программ
- Подготовка к участию в официальных турнирах
- Подготовка для спортивных школ
Взрослые/Любители
Для тех, кто хочет научиться кататься для себя, улучшить физическую форму или воплотить детскую мечту
- Безопасное обучение с нуля
- Упражнения на баланс и координацию
- Снятие стресса и тонус мышц
- Гибкое расписание
Виды тренировок
Комплексный подход к подготовке фигуристов
Ледовая подготовка
Непосредственная работа на льду: отработка элементов, скольжение, прыжки, вращения. Постановка программ, работа над техникой, отработка связок и переходов.
Общая физическая подготовка
Укрепление мышц всего тела, развитие выносливости, гибкости, координации. Базовая силовая подготовка, растяжка, упражнения на развитие всех физических качеств.
Хореография
Развитие пластики, грации, музыкальности. Постановка программ, работа над артистизмом и выразительностью движений. Учим чувствовать музыку и передавать эмоции через движение.
Специальная физическая подготовка
Упражнения, направленные на развитие специфических для фигуриста качеств: прыгучесть, вращательные способности, устойчивость. Работа на батуте, слайдах, специальные тренажеры.
Наши моменты
Загляните в атмосферу MarySkateClub
Готовы начать путь
в мир фигурного катания?
Первая тренировка — бесплатно! Познакомьтесь с Марией, попробуйте наши методики и почувствуйте атмосферу клуба
Есть вопросы? Оставляйте заявку, звоните или пишите в мессенджерах
Частые вопросы родителей
Начинаем с 3 лет — в игровой форме, через сказки и весёлые задания.